精致女人减龄热舞操网盘资源免费观看百度云网盘链接提取码分享下载

• file:03 第三课：美胸攻略 _ 瘦身不瘦胸，跳出性感胸型.mp4
• file:04 第四课 随堂练习.mp4
• file:04 第四课：手臂训练 _ 激活手臂灵活性，雕刻纤细玉璧.mp4
• file:09 第九课：灵活协调 _ 灵活膝关节，开启高段位舞感.mp4
• file:05 第五课：腹部核心 _ 不做“小腹婆”，舞出迷人马甲线.mp4
• file:11 第十一课 全身律动 _ 升级整体气质，打造S型曲线.mp4
• file:08 第八课：腿部塑形 _ 赶走“小粗腿”，修炼完美腿部线条.mp4
• file:02 第二课：完美背部 _ 美化肩颈曲线，快速打造蝴蝶背.mp4
• file:07 第七课：核心力量 _ 核心力量提升，强化腰线美.mp4
• file:10 第十课：心肺提升 _ 升级心肺功能，让燃脂更快速.mp4
• file:06 第六课：美化臀线 _ 快速甩脂，打造维密蜜桃臀.mp4
• file:01 第一课：基础舞步 _ 掌握基础舞步，让减脂更高效快速.mp4
• folder:精致女人减龄热舞操