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• file:31_第27天 加塞瞄准2 训练5分点的身位与夹角-.mp4
• file:01_第一天 握杆-.mp4
• file:08_第五天 利用手肘增加穿透力 -.mp4
• file:06_第三天 初级瞄准 击球节奏巩固-.mp4
• file:25_第22天 分离角1（90度分离角训练，不同力量不同击球点位）-.mp4
• file:29_第25天 走位训练2 一库走位及拓展-.mp4
• file:24_第21天 中级瞄准 锁定进球点与发力-.mp4
• file:33_第29天 加赛走位（顺赛）-.mp4
• file:10_第七天 中级预力 通过试击锁定力量-.mp4
• file:26_第23天分离角2（三种力量配合不同击球点位训练）-.mp4
• file:17_第14天 重心线 5分点训练-.mp4
• file:16_第13天 分段发力3 极限低杆点位-.mp4
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