《新帕梅拉健身全集》新手低强度全天高效减脂塑形合集网盘资源免费观看百度云网盘链接提取码分享下载

• file:44《全身激活训练》.mp4
• file:97.《6分钟每日拉伸》.mp4
• file:45《10分钟晨间唤醒》.mp4
• file:98.3分钟拳击mp4
• file:51《趣味热身》.mp4
• file:89.12分钟欢乐有氧.mp4
• file:34.《帕梅拉15分钟全身强化》.mp4
• file:29《10分钟无跳跃有氧燃脂训练》.mp4
• file:31《10min HIIT》.mp4
• file:66《臀部UPUPUP》.mp4
• file:88.《20分钟臀部阻力带负重》.mp4
• file:73《臀部+大腿（负重）》.mp4
• file:100.10分钟负重大腿内侧训练.mp4
• folder:《新帕梅拉健身全集》新手低强度全天高效减脂塑形合集
• folder:视频课程
• folder:全身系列训练