杰森拳击 中英字幕 65课 高清系统教学 【推荐】网盘资源免费观看百度云网盘链接提取码分享下载
- file:第11.1期-最实用的三种拳法组合、新手的防御问题、防守时的呼吸、增加拳重_1.mp4
- file:25、最全的身体击打.mp4
- file:第12期-呼吸、实战恐惧、跳绳、下潜.mp4
- file:41、拳法技巧-拳速VS拳力.mp4
- file:33、拳击引路拳-中到长距离进攻策略.mp4
- file:49、如何打出强劲有效的勾拳.mp4
- file:43、上勾拳技巧三部曲之一五种常见的错误.mp4
- file:24、拳击训练计划.mp4
- file:第02期-头部躲闪移动及步法技巧.mp4
- file:46、拳击中呼吸紊乱的三种原因.mp4
- file:27、洛马琴科的拳击步法和策略1.mp4
- file:第03期-拳击的防守及反击技巧.rmvb
- file:29、拳手的进攻策略.wmv
- file:32、反击技巧以及时机的把握.mp4
- file:19、拳馆对练心得、节奏感、双后直拳.wmv
- file:64、基础训练4-下潜和后摇.mp4
- file:第15期-连续的快速突进.前手勾拳.梅威瑟的高级刺拳技术_1.mp4
- file:18、拳击移位技巧和出拳力度.mp4
- file:第09.4期-击打频率.rmvb
- file:第07期-出拳力量、空击训练、私教计划.mp4
- file:28、十回合沙袋训练2.mp4
- file:57、核心训练5、侧向移动.mp4
- file:第09.3期-帕奎奥腹肌训练.mp4
- file:36、几个常见拳击问题的解答.mp4
- file:26、后手拳的注意事项和策略3.mp4
- file:第04期-打靶基础及手靶击打技巧.mp4
- file:50、拳击运动中的四种疲劳.mp4
- file:39、距离调整与反击.mp4
- file:40、Canelo式转身后拉.mp4
- file:第06期-身体打击和沙袋训练.mp4
- file:31、出拳的同时向右移动.wmv
- file:37、提示核心力量与稳定性训练.wmv
- file:52、Fran Sands教练入门基础课程 简介.mp4
- folder:杰森拳击 中英字幕 65课 高清系统教学 【推荐】
- folder:拳击
| 分享时间 | 2026-01-04 |
|---|---|
| 入库时间 | 2026-01-04 |
| 状态检测 | 有效 |
| 资源类型 | QUARK |
| 分享用户 | 慈祥*梨子 |
资源有问题?点此举报