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- file:01觉察：如何觉察真实的自卑.mp4
- file:05突破：如何接纳自我，用自卑优势突破自己.mp4
- file:03破框：如何改变「我不行」的内在认知模式.mp4
- file:04重构：如何建立「自卑优势」，改变固有行为模式.mp4
- file:02回溯：让你自卑的根源是什么.mp4
- folder:壹心理·走出自卑怪圈
| 分享时间 | 2025-08-31 |
|---|---|
| 入库时间 | 2025-08-31 |
| 状态检测 | 有效 |
| 资源类型 | QUARK |
| 分享用户 | 昂首*胸的金丝猴 |
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