健助师小珂带你领略健身精华网盘资源免费观看百度云网盘链接提取码分享下载

  • file:1000T热播资源免费看.docx
  • file:02 初级核心训练.mp4
  • file:06:有氧训练与核心的关系 如何把核心训练安排到你日常的有氧训练中.mp4
  • file:01 核心(腹肌)课程介绍.mp4
  • file:第二节:训练前如何热身肩关节?.mp4
  • file:第七节:胸部训练所需肩关节灵活稳定性训练.mp4
  • file:第八节:如何实际运用本课程所讲的各种训练?.mp4
  • file:第三节:预防肩伤为什么不能仅仅局限于热身?.mp4
  • file:第一部:为什么肩关节灵活性稳定性对我们健身很重要?.mp4
  • file:1.试看视频:在课程中可以学到什么.mp4
  • file:2.什么是力量举?跟健美的区别.mp4
  • file:7.男生深蹲动作详细解析.mp4
  • file:14.硬拉常见错误与解决方案.mp4
  • file:5.硬拉热身.mp4
  • file:3.练习三大项应该具备什么用的装备.mp4
  • file:16三大项常见问题及答疑.mp4
  • folder:健助师小珂带你领略健身精华
  • folder:视频-小珂xJivan—核心训练(腹肌)
  • folder:视频-小珂肩膀灵活训练
  • folder:视频-小珂 三大项卧推深蹲硬拉
分享时间 2024-07-11
入库时间 2024-07-17
状态检测 有效
资源类型 QUARK
分享用户 3言*一致的梅花
资源有问题?点此举报
链接

相似推荐

  • 健助师小珂带你领略健身精华
  • 健助师小珂带你领略健身精华
  • 健助师小珂带你领略健身精华
  • 健助师小珂带你领略健身精华
  • 健助师小珂带你领略健身精华
  • 健助师小珂带你领略健身精华
  • 健助师小珂带你领略健身精华
  • 195646_20250908【健助师小珂带你领略健身精华】共 30 个项目4.9GB
  • 让你去变形记,没让你带乡村致富(70集)刘晨宇&卢文洁
  • 献鱼全集4K

用户其它资源

  • ?200套专业财务表格(1)
  • 琪琪老师手绘日系漫画速成班(1)
  • 郎朗钢琴课:从入门到进阶的音乐大师课(完结)(1)
  • 一级建造师
  • 突破者
  • 妖神令
  • 世博的太阳
  • e之日的kekeke
  • 用AI高效交付工作提升效率(1)
  • +份各行各业实用合同(1)

最新资源

  • 184.摄政王他蓄谋已久(34集)
  • 185.师妹缺德又邪门第五季(31集)
  • 182.都市相逢续前缘(70集)
  • 183.书院后街摆吃摊,皇帝咋也来排队第二季(69集)
  • 180.八零春暖,瑶归汉怀(105集)
  • 181.大小姐替嫁成团宠(61集)
  • 178.我们的老公是黑白色(24集)
  • 179.骄阳不候迟归客(59集)
  • 176.七零团宠:西水有佳(66集)
  • 177.因为有你(69集)